Bienvenido a visitar Antílope!
Ubicación actual:página delantera >> Madre y bebé

Cómo hacer una deliciosa carne en láminas

2026-01-04 22:24:31 Madre y bebé

Cómo hacer una deliciosa carne en láminas

En los últimos 10 días, entre los temas candentes sobre comida en Internet, ha llamado mucho la atención la forma de elaborar platos caseros, especialmente el clásico plato casero de lamas de cerdo. Con su delicioso sabor y rica nutrición, la carne envuelta en rejilla se ha convertido en un invitado frecuente en muchas mesas familiares. Este artículo presentará en detalle cómo hacer panceta de cerdo con rejilla y adjuntará datos relevantes para ayudarle a preparar deliciosos panecillos de cerdo con rejilla fácilmente.

1. Materiales básicos para la carne envuelta en rejillas

Cómo hacer una deliciosa carne en láminas

Para hacer carne de rejilla, es necesario preparar los siguientes materiales:

Nombre del materialDosisObservaciones
Baiye (piel de tofu)10 fotosElija piel de tofu fina y flexible.
cerdo picado300gLa proporción ideal de grasa y adelgazamiento es 3:7
hongos shiitake50gLos champiñones secos deben remojarse con antelación.
cebolla verde picadaCantidad apropiadaaumentar el aroma
jengibre picadoCantidad apropiadaElimina el olor a pescado y mejora la frescura.
salsa de soja ligera2 cucharadascondimento
vino de cocina1 cucharaQuitar el olor a pescado
salCantidad apropiadaAjustarse al gusto personal
azúcar1 cucharaditarefrescarse
aceite de sésamo1 cucharaaumentar la fragancia

2. Pasos para hacer carne en láminas

1.preparar rellenos: Coloque la carne de cerdo picada, los hongos shiitake, la cebolla verde picada y el jengibre picado en un tazón grande, agregue la salsa de soja ligera, el vino de cocción, la sal, el azúcar y el aceite de sésamo, revuelva uniformemente y deje marinar durante 15 minutos.

2.Tratamiento de persianas: Remoje las rejillas en agua tibia durante 5 minutos para ablandarlas y luego córtelas en rectángulos del tamaño adecuado (aproximadamente 10 cm × 15 cm).

3.Bolsa de rejilla envuelta: Tome una rejilla, coloque una cantidad adecuada de relleno, doble ambos lados de la rejilla hacia adentro y luego enróllela desde abajo para formar un rollo pequeño. Envuelva todas las bolsas con rejillas de la misma manera.

4.vapor: Coloque los panecillos envueltos en una vaporera y cocine al vapor durante 15 a 20 minutos después de que hierva el agua.

5.Espesar (opcional): Después de cocinar al vapor, vierta la sopa al vapor en la olla, agregue un poco de agua y almidón para espesarla y viértala sobre los bollos de rejilla para aumentar el brillo y el sabor.

3. Consejos para envolver carne en rejilla

1.Elección de persianas: Elija una piel de tofu fina y dura para que no se rompa fácilmente al envolverlo.

2.condimento de rellenos: La sazón de los rellenos se puede ajustar según el gusto personal. Si te gusta el sabor fresco, puedes añadir un poco de gambas o vieiras secas.

3.tiempo de cocción al vapor: El tiempo de cocción al vapor no debe ser demasiado largo, de lo contrario las rejillas se ablandarán demasiado y afectarán el sabor.

4.Guardar método: Los panecillos de rejilla preparados se pueden conservar en el frigorífico durante 2 o 3 días y se pueden cocinar al vapor y recalentar antes de comerlos.

4. Datos nutricionales de la carne envuelta en rejillas

Información nutricionalContenido (por 100 g)
calor150 kilocalorías
proteína12 gramos
gordo8 gramos
carbohidratos5 gramos
celulosa2 gramos

5. Preguntas frecuentes sobre la carne de cerdo desmenuzada

1.¿Se pueden utilizar otros rellenos para la carne de cerdo en rejilla?Sí, además del relleno de cerdo, también puedes utilizar rellenos de pollo, ternera o vegetarianos como tofu, verduras, etc.

2.¿Se puede freír y comer la lombriz de cerdo?Sí, los panecillos de rejilla al vapor se pueden freír en un poco de aceite hasta que la superficie esté dorada para aumentar la textura crujiente.

3.¿La carne de cerdo envuelta en rejilla es adecuada para comer durante la pérdida de peso?La carne desmenuzada tiene calorías moderadas y un alto contenido de proteínas. El consumo moderado es útil para perder peso.

Con los pasos y consejos anteriores, creo que podrás preparar una deliciosa carne de cerdo envuelta en rejilla. Este plato no sólo es delicioso, sino que también es nutritivo y apto para que lo disfrute toda la familia. ¡Ven y pruébalo!

Siguiente artículo
  • Cómo hacer una deliciosa carne en láminasEn los últimos 10 días, entre los temas candentes sobre comida en Internet, ha llamado mucho la atención la forma de elaborar platos caseros, especialmente el clásico plato casero de lamas de cerdo. Con su delicioso sabor y rica nutrición, la carne envuelta en rejilla se ha convertido en un invitado frecuente en muchas mesas familiares. Este artículo presentará en det
    2026-01-04 Madre y bebé
  • ¿Qué les pasa a las piernas débiles?En los últimos 10 días, el debate sobre las "piernas débiles" ha seguido aumentando en Internet. Muchos internautas informaron síntomas como debilidad y dolor en las piernas, que son especialmente comunes entre personas de mediana edad y ancianos y entre personas que permanecen sentadas durante largos períodos de tiempo. Este artículo combinará temas de actualidad recient
    2026-01-02 Madre y bebé
  • Cómo escribir solicitudes para niños.En la sociedad actual, hay muchas formas de educar a los niños, pero muchos padres y educadores se centran en cómo formular científicamente los requisitos para los niños. Este artículo combinará los temas candentes y el contenido candente en Internet en los últimos 10 días para brindarle una guía estructurada que lo ayudará a comprender y formular mejor los requisitos
    2025-12-30 Madre y bebé
  • ¿Qué hacer si tienes una nebulosa en los ojos?Recientemente, el tema de la salud ocular ha desencadenado amplios debates en las redes sociales y foros de salud, especialmente el tratamiento y la prevención de la "nebulosa ocular" (pterigión). Este artículo combinará los temas candentes en Internet en los últimos 10 días para brindarle datos estructurados y análisis que lo ayudarán a comprender cómo lidiar
    2025-12-23 Madre y bebé
Artículos recomendados
Rankings de lectura
Enlaces amistosos
Línea divisoria