¿Qué debes comer durante la menstruación?Durante la menstruación, el cuerpo de la mujer pasa por una serie de cambios, que incluyen fluctuaciones en los niveles hormonales, consumo de energía y altibajos emocionales. Una dieta adecuada puede ayudar a aliviar los síntomas, complementar la nutri
2025-11-27 femenino